«Территория доверия» для воспитанников Павловского и Топчихинского центров помощи

Состоялась встреча с воспитанниками Павловского и Топчихинского центров помощи для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, в рамках программы «Сталкер», направленной на формирование у подростков представлений об общечеловеческих ценностях, здоровом образе жизни, препятствующих вовлечению в антисоциальную деятельность.

На начальном этапе мероприятия у участников отмечалась некоторая скованность. Тем не менее в ходе совместной деятельности дети успешно адаптировались и включились в работу. Наблюдалась высокая активность ребят при обсуждении ключевой темы занятия, которая обычно вызывает наибольшую активность и живой отклик у ребят «Источники и причины стресса» (или «Что нас триггерит») — тема, в которой ребята могут выговориться о наболевшем: давлении учебы, конфликтах с друзьями или нехватке времени.

Вместе с куратором программы - социальным педагогом Светланой Игнатенко, обсудили первую тему программы «Стрессы». Обсуждали и анализировали детально, что такое стрессы и сценарии управления им. Моделировали эмоционально значимые стрессовые ситуации, как справляться со стрессами. Отличная инициатива! участники группы сами предложили решения, эти методы работают гораздо лучше, так как они основаны на их собственном опыте. Ребята также узнали о том, что в стрессовой ситуации можно применять дыхательную гимнастику, и как правильно ее применять. Это один из самых быстрых и доступных способов справиться со стрессом, так как глубокое дыхание напрямую активирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление и замедление сердечного ритма.

Запланировано 8 встреч с подростками из двух центров помощи. В структуре программы - обучение различным социальным навыкам, развитие самоуправляемого поведения, сфокусированного на выбранном жизненном стиле, разработку планов самосовершенствования, развитие самооценки, навыков борьбы со стрессом, обучение стратегиям принятия решений, устойчивости к влияниям социальной сферы и давлению наркотизирующихся сверстников.

Контрольной точкой в реализации программы «Сталкер», будет положительная динамика в развитии способности к социально адекватному поведению подростков.